【#脊柱管狭窄症『巷のストレッチよりも100倍効果あり‼️』】
頑固な#腰痛・#ヘルニア・#坐骨神経痛・#すべり症 で歩けない方や痛みシビレが続いている方は必見‼️
いよいよ梅雨時期に入り低気圧で身体に負担がかかる事が多くなってきました😭
その中でも特に腰痛発症リスクが非常に高い時期なんです。
当院にもここ最近は腰のお悩みの方、特に「脊柱管狭窄症」で困り果てている方がかなり来院されました✋
なので、歩くと痛むという狭窄症の方に向けて当院でも提供させて頂いている痛みから脱出する方法を動画にアップしました👏😊
👉その真相を今回は特別に動画で説明しています!
腰痛でお悩みの方や興味がある方、試してみたい方は【狭窄症】とコメント下さい🙌😄
👉また、このLINE@をシェア(お友だちに紹介)して頂いた方には【無料相談】をさせて頂きます‼️💝🎊🎁
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【腰部脊柱管狭窄症って何?】
脊髄と脊髄から出る神経は腰椎という骨の管の中を通っていますが、これは骨のほかに前方では椎間板(腰椎の椎体の間にあるクッションの役目をする板のこと)、後方では靭帯(黄色靭帯)に囲まれています。
椎間板が変性して後ろに飛び出してきたり(椎間板ヘルニア)、靭帯が厚くなって前のほうに圧迫を起こしてきたり(靭帯肥厚)、骨が厚くなったり腰椎の並び方がずれてきたり(腰椎すべり症)すると、脊髄や神経がこれらによって圧迫され、様々な症状(腰痛・足のしびれ・麻痺など)が出現します。
この状態こそが「脊柱管狭窄症」なのです。
【症状】
腰の痛みから、歩行障害、足のしびれ、筋力低下、ひどくなると排尿・排便障害が出ます。
また、神経の圧迫が強くなって、急激に症状が悪化する事があります。
特に典型的なのは「間欠性跛行」(←※この状態で来院される場合が多いです。)といって、しばらく歩いていると、脊椎に負荷がかかり、神経が圧迫され、足腰に痛みやしびれを感じて歩きにくくなったり、歩けなくなったりしますが、しゃがんで休憩したり、前かがみになったりすることにより、神経の圧迫が解放されるような姿勢で休憩すると、また歩けるようになります。
「姿勢を変える
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